Kulturbeutel

Hygieneartikel

Dazu gehören Zahnpasta und -bürste, Deo, Shampoo (Achtung: ohne Silikone!), Haargel oder -wachs, Rasierer, Rasierschaum, Sonnenspray, Mosquitospray und weitere persönliche Vorlieben und Bedürfnisse.

Tipps:

• Die Hygieneartikel lassen sich auch in anderen Ländern einkaufen.
• Vor der Reise kannst du in diversen Einkaufsläden kleinere Verpackungsgrößen einkaufen, um Gewicht zu sparen.

Reiseapotheke

Immer dabei, aber nur für den Notfall im Gebrauch! Ich persönliche versuche, möglichst wenige Medikamente zu benutzen. Selbst auf Kohletabletten gegen Durchfall und Chlortabletten zur Trinkwasseraufbereitung verzichte ich heutzutage nahezu vollständig. Wähle die Medikamente, die bei dir wirken und die du für richtig hältst.

Als unverzichtbar empfinde ich für den Notfall die Blasenpflaster von COMPEED. Zwar ist Blasenvorbeugung immer wichtig, doch sollte trotzdem mal eine Blase entstehen, ist mithilfe der Blasenpflaster die Moral nicht sofort im Keller und die Tour möglicherweise doch nicht vorzeitig beendet.

Gängige Medikamente, Salben und Verbandszeug:

• Schmerzmittel (Paracetamol)
• Durchfalltabletten (Lopedium oder Kohletabletten)
• Pflaster und Verband (Mullbinde)
• Fenistil Gel
• Bepanthensalbe
• Desinfizierspray
• Wasserentkeimungspräparate (Katadyn)
• Blasenpflaster (COMPEED)
• Nadel und Faden

Reisedokumente

Es gibt wohl nur wenig Schlimmeres als am Flughafen zu bemerken, dass der Reisepass zu Hause auf dem Schreibtisch liegt. Daher unbedingt vor dem Start nochmals jegliche Dokumente checken!

Dazu gehören:

• Personalausweis
• Reisepass (bei Reisen außerhalb der EU)
• Führerschein (ggf. internationaler Führerschein)
• Impfpass
• EC-Karte
• Kreditkarte (siehe Kreditkarte der DKB, um gratis Geld abzuheben)
• Bargeld (maximal 100 Euro)

Meine Empfehlung:

Die Kreditkarte der DKB

• keine Einrichtungsgebühren
• keine Kontoführungsgebühren
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